‏390.00 ₪

שאלת המחקר

כיצד בא לידי ביטוי הקשר בין סגנון ההתקשרות למשתני לחץ, חרדה ודיכאון?

 תוכן עניינים

מבוא

סקירה תיאורטית

1. תיאוריית ההתקשרות

1.1. הגדרה ותפקידים

1.2 מודל ה"בסיס הבטוח

1.3 שלושת סגנונות ההתקשרות

1.4 התקשרות במעגל החיים בבגרות

1.5 המשכיות סגנונות ההתקשרות בבגרות בבגרות

2. משתני לחץ, חרדה ודיכאון

2.1 חרדה

2.2 דיכאון

 2.3 לחץ

2.4 מצבי לחץ, חרדה ודיכאון בתקופת הבגרות

3. הקשר בין סגנונות ההתקשרות לבין לחץ, חרדה ודיכאון

השערות המחקר

שיטה

1. מדגם

2. הליך

3. כלי המחקר

ממצאים

דיון

בביליוגרפיה

נספחים

נספח א' -שאלון דמוגרפי

נספח ב'- שאלון דפוסי התקשרות

לוחות ותרשימים:

תרשים 1

לוח 1

תיאוריית ההתקשרות של בולבי רואה בהתנהגות ההתקשרות של התינוק עם דמות האם צורך פסיכולוגי מולד החיוני להישרדותו של התינוק, בדומה לצרכים פיזיולוגיים אחרים. התנהגות זו מאופיינת בשמירת קרבה של התינוק עם דמות האם. כאשר הוא לומד כי הוא יכול לסמוך על הדמות ההורית שתענה לצרכיו באופן עקבי, הוא רואה בה 'בסיס בטוח'. בהמשך, התפתחה התיאוריה לכדי סגנונות ההתקשרות הכוללים שלושה סגנונות מרכזיים, דפוס התקשות בטוח, נמנע וחרד, כאשר שני הסגנונות האחרונים סווגו כסגנונות התקשרות לא בטוחים.

מחקרים רבים מראים את המשכיותם של סגנונות ההתקשרות אלו בילדות המוקדמת ולכל אורך מעגל החיים. במחקר אורך שנערך בקרב ילדים בגילאים שונים נמצא כי לסגנון ההתקשרות הבטוח ערך רגשי, חברתי וקוגניטיבי מחבריהם מבעלי סגנונות ההתקשרות הלא בטוחים. גם בגיל ההתגברות נמצא קשר בין איכות ההתקשרות לבין מאפיינים שונים של מתבגרים הכוללים דימוי עצמי, תקשורת בין אישית ותחושת סיפוק כללי.

משתני לחץ חרדה ודיכאון הינם סימפטומים פסיכופתולוגיים נפוצים. חרדה הינה תגובה רגשית וגופנית לאיום לא מוכר, או לסכנה לא מזוהה. החרדה עלולה להתבטא על ידי מאפיינים פיזיולוגיים ברמות שונות, וכן מאפיינים קוגניטיביים, רגשיים, חשיבתיים והתנהגותיים. הדיכאון מתייחס למכלול הפרעות הנפשיות של הפרט, המופיעות יחד. הסיבה לכך היא משום היותו משפיע על מצב הרוח, הגורר ירידה דרסטית בממדי הרגש, ומוביל את הלוקה בו לחוסר עניין במעשיו ובקיומו.

 לחץ הינו אירוע המפעיל על האדם דרישות, ויוצר הפרה של שיווי המשקל הנפשי שלו. הלחץ יכול להיות בשל אירוע חיצוני, או בשל אירוע פנימי, כגון דחף. חוקרים בתחום חקר הלחץ הבחינו בין שני סוגי לחץ, כאשר האחד מגדיר בעיות המתמשכות באופן יחסי, לבין לחץ במצב אקוטי הנמשך פרק זמן קצר יותר, אך אינטנסיבי יותר. בעבודה זו נתמקד בלחץ מתמשך.

מחקרים רבים בחנו את הקשר בין שלושת דפוסי ההתקשרות לבין המשתנים הפסיכופתולוגיים הללו. במחקר משתנת 2017 נמצא כי משקל רב ניתן לגורמים המשפחתיים והביתיים בהיווצרות סימפטומים פסיכוסומאטיים. מחקר נוסף אשר עסק בניבוי גורמי היווצרות דיכאון מצא כי היסטוריה משפחתית ובידוד חברתי עלולים מהווים גורם סיכון משמעותי. כאמור, בידוד חברתי הינו אחד המאפיינים העיקריים של דפוסי ההתקשרות הלא בטוחים. השערת המחקר הייתה, כי ככל שהאדם מדווח על רמות גבוהות יותר של חרדה או הימנעות בהתקשרות, כך רמת הלחץ, הדיכאון והחרדה שלו יהיו גבוהות יותר. השערת במחקר אוששה באופן מובהק. חשיבותו של מחקר זה לשדה החינוך והייעוץ הוא רב. משתנים פסיכופתולוגיים אלו נפוצים בקרב תלמידים רבים, ואלו משפיעים באופן מובהק על רמת ההצלחה החברתית, הלימודית, הרגשית והתפקודית שלהם.

בעקבות ממצאי מחקר זה, ניתן יהיה להעמיק בתהליך התקשרותי בשטח בית הספר למתן פתרונות לתלמידים אלו, ולהוביל להצלחתם. מגבלות המחקר הייתה השתתפות של אחוזים גבוהים של נבדקות בתהליך המחקר ואי מתן יחס שווה בין נבדקים לנבדקות. על כן, אנו מציעות לחקור את הנושא לעומקו, ולערוך מחקר המשך על השפעת סגנונות ההתקשרות בקרב גברים. 

השערות המחקר

 ככל שהאדם מדווח על רמות גבוהות יותר של חרדה או הימנעות בהתקשרות, כך רמת הלחץ, הדיכאון והחרדה שלו יהיו גבוהות יותר.

 שיטה

1. מדגם

במחקר הנוכחי המשתתפים התבקשו לענות על שאלון סגנון התקשרות (ECR) ושאלון הבוחן תסמינים פסיכופתולוגיים.

משתתפים: במחקר השתתפו 779 משתתפים ללא השתייכות דתית כלשהי. מתוכם 174 גברים ו540 נשים בתווך הגילאים 13-89. הנבדקים נשאלו על השכלתם, סטטוס אישי ומספר ילדיהם.

2. הליך המחקר

המחקר נעשה כחלק מעבודה סמינריונית. השתתפנו בקבוצת עבודה שבחנה את הקשר בין התקשרות לבין תסמינים פסיכופתולוגיים. העברנו שאלון אינטרנטי ל60 נבדקים ונבדקות באמצעות קישור בדואר האלקטרוני וברשתות החברתיות. הכניסה לשאלוני המחקר נעשתה דרך קישור לתכנת ה- QUALTRICS.

כהקדמה להצגת השאלונים ניתן למשתתפים רקע כללי על המחקר, בו הוסבר כי מטרתו של המחקר הוא לבחון את הקשר בין התקשרות לבין תסמינים פסיכופתולוגיים. כמו כן, השאלון הינו אנונימי והיה צריך לאשר את הסכמת המשתתף על ידי חתימה בתחילת השאלון.

מצגת פסיכולוגיה התפתחותית, סגנון התקשרות, תאוריה בולבי, ויסות רגשי

(בעבודה האקדמית כ-20 מקורות אקדמיים באנגלית ובעברית)

ביבליוגרפיה לדוגמא:

דניס סוכודולסקי, טיפול קוגניטיבי-התנהגותי בכעס ובתוקפנות אצל ילדים, מאנגלית: כרמית גלעד.‫ הוצאת אח, (2017)

דור א., ( 2016) פוסט מודרניות והורות: היעדר אמת אחרונה וערפל הורי , פנים הקרן לקידום מקצועי,31, 35-43.

סנל, אילין, מיינדפולנס לילדים ולהוריהם . מודן, (2017)