‏390.00 ₪

שאלת המחקר

האם אנשים המגדלים חיות מחמד מתמודדים טוב יותר במצבי לחץ בעבודה אל מול אלה שאינם מגדלים?

תוכן עניינים

תקציר. 4

מבוא. 5

שאלת המחקר. 5

השערות המחקר. 5

השערה ראשונה. 5

השערה שנייה. 5

השערה שלישית. 5

משתנים תלויים ובלתי תלויים.. 6

סקירת ספרות. 7

לחץ- מהו?. 7

מקורות הלחץ. 8

תגובות ללחץ. 8

התמודדות עם מצבי לחץ. 9

לחץ ארגוני 9

התמודדות. 11

התמודדות הממוקדת ברגש.. 13

הערכה מחודשת של פרשנות אישית. 13

המודל התהליכי של Lazarus. 14

נקודת מבט גופנית על לחץ וסטרס. 17

אדרנל – בלוטת יותרת הכליה. 17

מכניזם הסטרס על-פי Selye. 18

השלב ה-1: "תגובת אזעקה". 18

השלב ה-2: "ההתנגדות/חסינות". 19

השלב ה-3: "העייפות/תשישות". 19

לחץ ובעלי-חיים.. 20

כלבים תורמים לבריאות. 22

הורדת לחץ דם.. 23

שיפור אלרגיה. 24

הגברת האינטראקציה החברתית. 24

תמיכה חברתית. 25

קשר נפשי וחברתי 25

מגוון תרומותיהם של בעלי החיים לחייהם של בני אדם אשר נתונים בלחץ מפאת עבודה - תמצית מחקרים   26

השערות המחקר. 28

השערה ראשונה. 28

השערה שנייה. 28

השערה שלישית. 28

מתודולוגיה. 29

מושגים במחקר הכמותי 30

אוכלוסיית המחקר. 31

כלי המחקר. 31

מהלך המחקר. 32

ניתוח הנתונים.. 32

ממצאים.. 33

תוצאות השאלונים.. 33

דיון ומסקנות. 39

סיכום.. 42

ביבליוגרפיה. 43

נספחים.. 46

נספח 1: שאלון רקע ומדד לחץ. 46

נספח 2: פלט ניתוחים סטטיסטיים באמצעות SPSS

51

מטרת המחקר בעבודה אקדמית זו, הייתה לבחון האם אנשים המגדלים חיות מחמד מתמודדים טוב יותר במצבי לחץ בעבודה אל מול אלה שאינם מגדלים.

אוכלוסיית המחקר כללה 120 נבדקים אשר חולקו לשתי קבוצות: קבוצת ביקורת אשר מנתה 30 בנים ו-30 בנות, וקבוצת ניסוי אשר מנתה גם היא 30 בנים ו-30 בנות. קבוצת הביקורת כללה את הנבדקים אשר לא מגדלים חיות מחמד, כאשר קבוצת הניסוי כללה את הנבדקים אשר כן מגדלים חיות מחמד.

שיטת המחקר במסגרת עבודה זו הייתה כמותנית: 120 הנבדקים ענו על שני שאלונים: שאלון רקע אשר כלל שאלות שבחנו את רקע הנבדקים, חיות המחמד בחייהם, קשריהם האישיים וכן את נתוני הקריירה שלהם. השאלון השני הינו שאלון HSE אשר התייחס לנושאים בולטים בעבודה כגון עומס עבודה, דפוסי עבודה, סביבת עבודה, תמיכה, שליטה, יחסים בין אישיים, תפקיד הנבדקים, ועוד.

הממצאים העיקריים אשר עלו ממחקר זה הינם כי אנשים אשר מגדלים חיות מחמד השיגו ציונים גבוהים יותר בשאלון מדד הלחץ בעבודה מאשר אלה אשר אינם מגדלים חיות  מחמד. עוד עלה, כי אנשים מקבוצת הניסוי אשר בודדים יותר השיגו ציונים גבוהים יותר בשאלון מדד הלחץ בעבודה מאשר אנשים בעלי רשת חברתית ענפה. ולבסוף, נמצא הבדל משמעותי מובהק בין אנשים מקבוצת הביקורת בלי ניסיון רב בהיחשפות לרמות לחץ בעבודה לבין אנשים מקבוצת הניסוי אשר מגדלים חיות מחמד.

ביבליוגרפיה לדוגמא (בעבודה האקדמית כ-20 מקורות אקדמיים באנגלית ובעברית) 

אייזנבך, ר' (). סטטיסטיקה ללא סטטיסטיקאים. ירושלים: אקדמון.

ארהרד, ר', אל-דור, י' (), שיפור כושר ההתמודדות במצבי מצוקה ומניעת התאבדות, רשת "עמל" ומשרד החינוך.

ארליך, מ' (), התמודדות במצבי לחץ ומשבר, משרד החינוך, ירושלים.

בייט-מרום, ר' (). שיטות מחקר במדעי החברה (מהד' ב'). תל-אביב: האוניברסיטה   הפתוחה.

בייט-מרום, ר' (). מבוא לסטטיסטיקה. תל-אביב: הוצ' עם עובד.

בר-חיים, א' (). התנהגות ארגונית – כרך ב', יחידות 5-8. הוצאת האוניברסיטה הפתוחה.

דרום, א' (). רגרסיה ליניארית. תל-אביב: הוצאת דר.

ויניקוט, ד' () משחק ומציאות, עם עובד.