‏290.00 ₪

שאלת המחקר

כיצד באה לידי ביטוי שביעות רצון זוגיות והכרת תודה?

תוכן עניינים

מערכת יחסים זוגית

זוגיות משפחתית בישראל

שביעות רצון בזוגיות

הכרת תודה

שביעות רצון ממערכת יחסים והכרת תודה

שוויוניות והוגנות בזוגיות

העדר תחושת אינטימיות בזוגיות ובדידות

תחושות האושר והרווחה לאור איכות הקשר והאינטימיות בזוגיות

ביבליוגרפיה

המושג "שביעות רצון" מוזכר פעמים רבות ובהקשרים רבים בימים אלו. בעבודה זו אתמקד בהקשר הרומנטי. ישנם מחקרים רבים דווקא על שביעות רצון בהקשר הארגוני – עסקי בעיקר בנוגע להעלאת מידת שביעות הרצון של עובדי הארגון ממקום עבודתם. שביעות רצון העובדים חשובה לארגון משום שהאפקטיביות הכלכלית ורווחיותו תלויות בה. פרדריק הרצברג ערך מחקר שבדק מה הם הגורמים לשביעות רצון של עובדים ממקום עבודתם ומה הם הגורמים לחוסר שביעות רצון .

הכרת תודהתחושה של הערכה ותגובה חיובית המופיעה אצל מקבל חסד, מתנות, עזרה, טובות הנאה, או סוגים אחרים של נדיבות, כלפי נותן המתנות הללו.

חוויית הכרת הטוב הייתה מבחינה היסטורית מוקד של כמה דתות עולמיות. זה היה גם עניין של פילוסופים קדומים, ימי הביניים והמודרניים וממשיך לעסוק בפילוסופים בני זמננו. (Wu et others, 2020)

המחקר השיטתי של הכרת תודה בפסיכולוגיה החל רק בסביבות שנת 2000, אולי משום שהפסיכולוגיה התמקדה באופן מסורתי יותר בהבנת מצוקה מאשר בהבנת רגשות חיוביים. חקר הכרת התודה בפסיכולוגיה כלל את הבנת החוויה לטווח הקצר של רגש הכרת תודה, הבדלים אינדיבידואליים באיזו תדירות אנשים חשים הכרת תודה (תכונת תודה), והקשר בין שני היבטים אלה, כמו גם יתרונות טיפוליים של הכרת תודה. (Wu et others, 2020)

הכרת תודה עשויה לשמש לחיזוק חיובי של התנהגות חברתית עתידית. לדוגמא, ניסוי אחד מצא שלקוחות של חנות תכשיטים שהתקשרו אליהם מהחנות והודו להם על הרכישה הראו עלייה של 70% ברכישות שלאחר מכן. לשם השוואה, לקוחות שלא התקשרו אליהם להביע תודה קנו פחות אחר כך. במחקר אחר, פטרונים קבועים של מסעדה נתנו טיפים גדולים יותר כאשר המלצרים כתבו "תודה" עם סמיילי בחשבון. (Wu et others, 2020)

אנשים אסירי תודה נוטים יותר להתגבר על קשיים שיש להם. חוקרים גילו כי הכרת תודה נובעת מתכונות אישיות כמו רגשות חיוביים גבוהים, פתיחות ואושר. (Wu et others, 2020)

שביעות רצון ממערכת יחסים והכרת תודה

המנגנון הבסיסי של קשר לא נחקר כמעט. מחקר מ- 2020 בחן את תפקידי הסליחה הרגשית והתמודדות. נבדקים הוזמנו לענות על שאלונים מקוונים. נעשה שימוש במידול משוואות מבני לניתוח הנתונים שנאספו ממדגם של 103 משתתפים ביחסי היכרויות. הממצאים הראו כי הכרת תודה קשורה לשביעות רצון ביחסים בשני מסלולים עקיפים: האחד באמצעות סליחה רגשית והשני באמצעות סליחה החלטית וסליחה רגשית ברצף, כאשר סליחה החלטית משפיעה על סליחה רגשית.

תוצאות אלו מצביעות על כך שתודה, סליחה החלטית וסליחה רגשית בין בני הזוג יכולים להוות נקודות התערבות פוטנציאליות לטיפול בפציעות רגשיות ונקודות מיקוד לתוכניות חינוכיות שמטרתן לשפר את שביעות הרצון מהקשר. (Wu et others, 2020)

(בעבודה האקדמית כ-30 מקורות אקדמים באנגלית ובעברית)

ביבליוגרפיה לדוגמא:

אוה אילוז, פרופ'. סוציולוגיה של יחסים שליליים, סופה של האהבה. (הוצאת כתר) (2020)

ד"ר דריה מעוז, פרופ' עמירם רביב, פרופ' עמי שקד, אמנות הזוגיות, זב"מ (2019)

Wu, Qinglu & Chi, Peilian & Lin, Xiuyun & Du, Hongfei & Zhou, Nan & Cao, Hongjian & Liang, Yue. (2020). Gratitude and satisfaction in romantic relationships: Roles of decisional forgiveness and emotional forgiveness. Current Psychology. 10