‏390.00 ₪

שאלת המחקר

מה הקשר בין שוויון ביחסים לשביעות רצון בזוגיות ונישואין?

תוכן עניינים

מבוא

שאלת המחקר

השערת המחקר

סקירת ספרות

זוגיות

אינטימיות בזוגיות בריאה

זוגיות משפחתית בישראל

שביעות רצון בזוגיות

שוויוניות בזוגיות

שיוויוניות והוגנות

יחסיות שוויון מגדרי ביחסים

תאוריית ההוגנות והשוויון ביחסים

המעבר לשיוויוניות רבה יותר בזוגיות

מידת ההשקעה בזוגיות – בין זוגות הגרים במגורים משותפים ללא נישואים, ובין זוגות נשואים עם ילדים

העדר תחושת אינטימיות בזוגיות ובדידות

תחושות האושר והרווחה של הזוג הנשוי לאור איכות הקשר והאינטימיות בזוגיות

אושרה של האישה בזוגיות ותלותה בה

סיכום

ביבליוגרפיה

משהגיע אדם לבגרות, הקונפליקט המרכזי שעליו לפתור הוא בין יצירת אינטימיות עם האחר, לבין בדידות. נפשו הבוגרת של האדם מתפתחת ומתעצבת, תוך שהוא מפתח מערכת זוגית אינטימית . (אוה אילוז, 2020)

שוויוניות והוגנות ביחסים הם שני מושגים שונים ודומים. הוגנות ביחסים (Equity) מתייחסת לקבלת תמורה בהתאם למעשים והפחתת אירועים לא שוויוניים. בעוד שוויוניות מתייחסת לחלוקה שווה של הנטל.

אין נוסחת פלא ליצירת תחושת סיפוק, הוגנות וצמיחה בזוגיות. אך על מנת להיטיב את היחסים ולחזק אותם, יש צורך בהבנת התהליך. כאשר אנו מגדירים יחסים אינטימיים, יחסים זוגיים יש צורך שיתקיימו בו מספר מרכיבים: קשר רגשי, בטחון בקשר, סיפוק צרכים פסיכולוגיים-רגשיים ותלות הדדית כשלכל אחד יש השפעה משמעותית ומתמשכת על השני. חשוב לציין שלא בכל מערכת זוגית מתקיימים כל אותם מרכיבים והם עשויים להיות שונים בין בני אדם ובין זוגות.

ממחקרים עולה כי קיימת שביעות רצון גדולה יותר מנישואין בהם מערכת היחסים מאופיינת בהוגנות ושיוויון. במערכת כזו נעשה פחות שמוש בכוחניות, קונפליקטים נפתרים בקלות רבה יותר, ישנה פחות תוקפנות ואלימות, נעשית השקעה גדולה יותר בטיפוח ושימור מערכת היחסים.במערכות יחסים הוגנות, בעיקר הנשים, מגלות שביעות רצון ורווחה רגשית גדולה יותר.

עוד עולה ממחקרים כי ההוגנות נתפסת כמרכזית במערכות יחסים והיא גורם מנבא ביחס לשביעות רצון ושמירת הנישואין. כאמור, אין מדובר בחלוקת של חצי-חצי אלא בחלוקה גמישה שאיננה כמותית. המרכיבים המשמרים ת השוויוניות, תחושת ההוגנות ושביעות הרצון הם בעיקר: חלוקת מטלות הבית, המאמץ המושקע, קבלת החלטות משותפות, ותקשורת פתוחה בזמן קונפליקט.

רבות. היא מספקת תחושות של בטחון כלכלי ופיזי, מספקת צרכים רגשיים של אהבה והערכה לצד צרכים פיזיים של יחסי מין ומגע וכן מהווה מקור לתמיכה וסיוע בעת (Stutzer& Frey ) התמודדות עם משברים ולחצים. אינטימיות מתקיימת בין שני אנשים כאשר אפשר להביע באופן גלוי ופתוח רגשות, מחשבות, משאלות, רגישויות, קשיים וכו' .. תוך הרגשה שהדברים זוכים להקשבה מתוך אמפתיה, אכפתיות, דאגה כנה והבנת הצרכים ללא שיפוטיות. המושג 'אינטימיות' כולל עשרה היבטים שונים(Robert j. Sternberg):

1. דאגה לרווחתו של האהוב ורצון לגרום לו אושר.
2. תחושת שמחה מעצם נוכחותו התמידית של האהוב.
3. רחשי הערכה, הוקרה וכבוד לאדם האהוב.
4. יכולת לסמוך עליו באיתות מצוקה וביטחון מוחלט שיחלץ לעזרה.
5. היכרות עמוקה של האדם האהוב על מעלותיו וחסרונותיו.
6. יכולת לחלוק עם האהוב זמן, רגש, כסף ונכסים.
7. יכולת לקבל תמיכה רגשית מהאהוב.
8. יכולת להעניק לו עידוד ותמיכה גם כשלא מצדיקים את מעשיו
9. יכולת להיחשף בפניו נפשית, רגשית וגופנית ללא בושה.
10. הכרה שבן הזוג הוא חלק בלתי נפרד מחיינו.

על פי פרופסור רוברט סטרנברג, פסיכולוג קוגניטיבי מאוניברסיטת ייל שכתב בספרו"החץ של קופידון", כי אינטימיות נבנית בהדרגה, אם כי לא פעם היא מועדת למשברים, ונעלמת כשאדם מרגיש מאוים, כשהוא נמצא בקרבה גדולה מדי (מבחינתו) עם בן/בת זוגו. כלומר, בגלל הקרבה הגדולה הוא חש כאילו הוא מאבד את קיומו העצמאי כאדם, בנפרד מבן\בת זוגו.בעידן המודרני, בו האינדיבידואליות של האדם מקודשת ומקבלת חשיבות ראשונה ועליונה על פני ערכים אחרים. לכןבמחקר זהנבדק האם אינטימיות משפיעה על שביעות רצון בזוגיות. אינטימיות רומנטית נחשבת כאחד הערכים החשובים ביותר של קיום אנושי מחקרים מסכימים שניתן להשיג אינטימיות על ידי שביעות רצון בין יחידים. רגשות והיבטים מיניים של אינטימיות במערכת יחסים רומנטית מאוד חשובים לתיאום שביעות הרצון של הזוג ממערכת היחסים. (מעוז, רביב, שקד, 2019)

 בחיים המודרניים בהם האדם מקדש את האינדיבידואליות שלו על פני ערכים אחרים, פעמים רבות הוא מרגיש כאילו הקרבה לבן/בת זוגו גורמת לו תחושה של היבלעות ולכן הוא מעדיף להתרחק מהאינטימיות גם אם זה כרוך בגרימת כאב לצד השני.תחום המחקר העוסק ב"שביעות רצון כללית", על פי רוב, מתייחס אליה מתוך שתי מסגרות תיאורטיות מרכזיות: האחת, רואה ב"שביעות רצון כללית" את המידה שבה האדם שמח מחייו ומהגורמים השונים שבהם, ואילו השנייה רואה ב"שביעות רצון כללית" או "שביעות רצון מהחיים", את ההיבט הקוגניטיבי-שיפוטי של המושג הפסיכולוג המוכר "רווחה נפשית". זאת, כאשר "רווחה נפשית" (Heller, Watson) היא מונח הכולל הן היבטים קוגניטיביים והן היבטים אפקטיביים-רגשיים . שביעות רצונו הכללית של האדם, משקפת למעשה את האופן שבו הוא תופש ושופט את נסיבות חייו בכללותן, (Ilies, 2004&Diener, Emmons) על פי הקריטריונים החשובים והמרכזיים לשיפוט בעיניו. עד כמה האדם מרוצה מחיי הזוגיות שלו על כל היבטיה, עד כמה האדם מרגיש בטוח לגבי בחירת האדם השני איתו בחר לבלות את חייו, או שמה יש לו ספקות לגבי מערכת היחסים שבה הוא נמצא. שביעות רצון מקשר זוגי משקפת את הערכתו של כל אחד מבני הזוג, ומשפיעה על רווחתו הנפשית. לבחינת הקשר בין שוויוניות במערכות יחסים ובין שביעות הרצון מהם אומצה במחקר גישת ההוגנות הידועה, לפיה בני אדם מחפשים צדק ביחסים חברתיים. תחושה של חוסר הוגנות ביחסים החברתיים נולדת כשאדם חש שהיחס בין השקעותיו במערכת החברתית שהוא פועל בה ובין תגמוליו אינו דומה ליחס שבין תגמוליהם של אנשים אחרים במערכת זו."שביעות הרצון הכללית" הינה מונח נרחב, שמשמעותו סובייקטיבית ומשתנה עבור כל אחד ואחת. נראה כי הבדלים אינדיבידואליים בין בני אדם במידת שביעות רצונם מחייהם מושפעים במידה רבה מתכונות האישיות שלהם, בשילוב עם שביעות רצונם מתחומים שונים וספציפיים בחייהם. (מעוז, רביב, שקד, 2019)שות. גם קשרים זוגיים כרוכים בחשיפה עצמית . אולם לעיתים קרובות מדי אנחנו – מבזבזים זמן ואנרגיה בניסיון להסתיר מבני הזוג שלנו את מי שאנחנו באמת זהו הפרדוקס הגדול המאפיין את המאמץ שלנו להגיע לאינטימיות. החוויה הקיומית כולה היא למעשה ניסיון להגיע להרמוניה בין כוחות מנוגדים, והמסע שלנו בחיפוש אחר האינטימיות אינו שונה ממנה במובן זה. ((Kelly, 2012ענף מחקרי נרחב עוסק בגורמים העכשוויים בחייו של אדם שמשפיעים על דפוס הזוגיות שהוא מקיים. המחקר גם עוסק ביכולתה של הזוגיות לשרוד שינויים ותמורות בחייו של האדם וכן במידת שביעות הרצון של אנשים המצויים בזוגיות. נראה כי אחד הגורמים המשפיעים ביותר על מידת שביעות הרצון של אדם מהמערכת הזוגית בה הוא נמצא, הוא מידת שיתוף הפעולה שקייםבין בני הזוג וכן המידה שבה בני הזוג תומכים ומביעים פרגון הדדי - לעומת המידה שבה הם מערערים את בטחונו של בן הזוג או חשים מעורערים על ידו. על הפרגון ושיתוף הפעולה בין בני זוג משפיעים גורמים שונים, ביניהם תכונות האישיות של כל אחד מבני הזוג, הרווחה הנפשית שלהם, מידת הסכמתם לגבי נושאים שחשובים להם וכן מידת שיתוף הפעולה שהיה נהוג בין הוריהם של בני הזוג.( Laxman&Jessee, Mangelsdorf, 2011)

משתנים

משתנה תלוי: שביעות רצון בזוגיות

משתנה בלתי תלוי: שוויון ביחסים

השערת המחקר

קיים קשר חיובי בין שוויון מגדרי ביחסים לשביעות רצון בזוגיות– ככל שהשוויון ביחסים רב יותר כך שביעות הרצון בזוגיות עולה.

ביבליוגרפיה לדוגמא (בעבודה האקדמית כ-20 מקורות אקדמיים באנגלית ובעברית)